【熱門產品】我喜歡髒東西~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 人氣商品排行榜嗆辣大膽得令你瞠目
細膩古怪得令你爆笑
你可以叫她怪女生、死三八，
但她絕對不平凡。
喜愛髒東西，喜愛面對真實的人生！哪裡便宜超人氣DJ＆作家河姃我，用獨特坦率的眼睛，幽默辛辣的筆調，掀開不該隱瞞的生活真實面！這件事情是我在泰國旅遊時發生的。
大部分的百貨公司幾乎都提供衛生紙，可是我那天去的車站洗手間裡卻偏偏沒有衛生紙，也沒有沖洗用水管。
糗的是已經有長約必買清單2cm的大便探出了頭，我才發現沒有衛生紙可以用。……
後來，我斷然決定使用以前耍過的那一招──「大便回抽術」。
使盡力氣把大便往外推固然是很艱鉅的工作，然而，把快要大出來的便便重新抽回去，大概需要多3倍的力氣才辦得到……
如果你也曾有過這樣的經驗，一定能體會我的感受。
你知道當時我有多緊張嗎？還以為自己再也離不開那間廁所了。大便卡在屁眼，怎麼樣都不肯撤退，好像在示威似的，也像是在抗議著寧可斷掉，也不願縮回去。
一個人的言行或是舉止不也是這樣？
話一旦說出口，即使覺得不妥也已是覆水難收了。收拾善後，總是需要付出比當初更多的力氣和心力。對吧？
韓國讀者熱烈迴響：★每當我翻閱這本書的時候，我會覺得這個作者真的是有一點率直過了頭，令我懷疑作者本人大概是「很厚臉皮」的人。可是也不知道是怎麼了？我很喜歡這些故事，由衷的認為這本書實在是太有趣了。而且，每看完一則故事，我的心頭都會感到一陣莫名的暢快。真是不可思議，《我喜歡髒東西》就是這樣的一本書。
★看的時候捧腹大笑，合上書本之後，心底卻油然而生一股莫名的暖意。（歌手朴廷兒）
韓國媒體名人站台推薦有些人覺得人生糾結難理。
而在糾結的人生中，理當盡可能讓自己置身事外才是明智之舉，不過，她，就是這麼不一樣。敢直言不諱說自己就是喜歡這樣的人生，她的直率令我羨慕。——廣播人朴美善
真希望可以闖進姃我那無厘頭卻又深奧的腦袋裡，盡情的遊歷一番。——廣播人表仁奉
從聖約瑟往奧克蘭的路上，沿路盡是一大片的洋蔥田。
搭車行駛了一個小時，仍是一望無際的洋?田。
當時還因為眼睛受不了迎風而來的辛辣洋?味而關上了車窗。河姃我，她的文章散發著如同我記憶裡那股濃郁的洋?味，辛辣且夠味。——廣播製作人區子亨
一針見血的想像力，還原真實！這本書是大家必讀之作，將是另類的自我療癒法。——SBS導播 南忠權
每當播報令人沮喪又悶到不行的新聞，或是偶爾在廣播這行業迷失自我的時候，我會去找姃我一起消磨時間！她那直率的個性是我的一處逃生口。——SBS主播劉永美
便宜作者簡介河(女正)我人氣產品排行榜漢陽大學廣播學系畢業，就學期間自認廣播方面沒有過人的才能而過了一段慘綠歲月。大學4年愛上了杯中物，一次長痔瘡的經驗，讓她的人生從此變成了黑白。糊里糊塗混到大學畢業，覺得浪費了老爸老媽的辛苦錢而深感罪惡，索性躲在家裡鎮日無所事事，找不到人生目標。
為了多少有一點收入，本來想利用自己天生開朗的個性和禮物還不錯的外型，還有那自認迷死人不償命的微笑，去當個藝人什麼的，不料周遭親朋好友竟熱血沸騰的攔阻，只好再次迷失人生方向，躲回低潮期。
目前總算找到了一絲光明，成了快樂的廣播DJ。不過，仍舊保有可愛的特質。
譯者簡介特惠活動徐若英◎目前專事翻譯工作。
◎譯有《兒童腦呼吸》《別笑！我是英文單字書》《與腦對話》《在小吃店遇見凱因斯》等。
◎alie.hsu@msa.hinet.ne優惠專區t活動產品
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商品訊息簡述:
作者： 河(女正)我
新功能介紹- 譯者： 徐若英
- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2006/11/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現排隊人龍！30年天母麥當勞將熄燈 居民嘆捨不得 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
超過30年歷史、陪伴許多天母人成長的「麥當勞天母店」將熄燈，預好康報報省錢大作戰計營業到6月20日晚間。記者魏莨伊／網路熱銷暢銷排行攝影 分享 facebook 超過30年歷史、陪伴許多天母人成長的「麥當勞天母店」，預計將於6月20日畫下句點。許多網友說，這是他們「小時候的地標」，地方也樂觀認為，未來新店進駐，可為天母換個新氣象，盼吸引新人潮。麥當勞表示，｢台灣麥當勞基於整體商業考量，天母餐廳將於6月21日結束營業。」亦即只營業到6月20日晚間，這也成為繼哈根達斯天母旗艦店、星巴克新天母門市後，又一個拉下鐵門的天母人回憶型名店。. } }); } 今天中午的麥當勞人潮就相當多，隊伍裡不少美國學校學生來買午餐，長長人龍一路沿著樓梯排到地下室，還有人不耐久候離去。民眾陳先生表示，還不知道要關門的事，覺得很可惜最新活動商品。天玉里長潘錦雄回憶，麥當勞真的是天母相當重限定產品網拍熱門產品要的地標，是天母地區最悠久的麥當勞店，大家都吃得習慣，連里民旅遊時早餐都是吃麥當勞，「覺得可惜，很捨不得。」不過，往好處想，潘錦雄也說，一代老店換新血，也可以看作是換個新氣象，也沒什麼不好，附近由於推動假日創意市集，天玉街38巷也陸續有許多特色店家進入，像是咖啡廳、韓國甜甜圈、茉莉漢堡等，也顯得相當熱鬧。據了解，麥當勞目前承租的樓房，都屬於房東李先生的，麥當樓僅租用地下一樓及一樓的一半，其餘空間出租給服飾店、餐飲店，三、四樓則由房東自住；如今麥當勞要歇業，聽聞海底撈要來租下整棟，麥當勞會在附近另尋新點開店。鄰近的日僑學校原本中餐外包給麥當勞製作午餐直送到校，因應麥當勞搬遷，日橋學校祕書處受訪時表示，目前已洽談了新的餐廳，改與摩斯合作。
你快樂嗎？ 情緒字卡來檢視
(健康醫療網／編輯部整理)
每天穿梭在瞬息萬變的世界中，接收著來自四面八方的訊息與要求，忙於應付外在世界的我們，是否有靜下來問過自己快樂嗎?是否有好好照顧自己呢？
吳宛亭心理師表示，我們從小到大都一直把注意力放在外在環境，想盡辦法達到父母的期待、社會文化主流的價值，太多的目光與努力都是在符合別人的想要，就算自己其實已經疲於回應，仍舊很少停下來回頭看看自己，好好照顧自己的身心靈。試著按下暫停鍵，問問自己喜歡什麼？ 想追求什麼？ 真的快樂嗎？
完善的自我照顧 可維持身心靈良好的平衡狀態
自我照顧是一種對自己身體上與心理上的照顧能力，完善的自我照顧可維持身心靈良好的平衡狀態。若疏於自我照顧可能會產生莫名的情緒低落，或是空虛無助感、暴怒等，情緒的震盪起伏很大，情緒會累積在身體裡，也會反應在身體上，出現和平日不同的狀況，像是突然的暴飲暴食、胃口變差，怎麼睡都睡不飽，情緒也會影響到行為反應。
大部分的人較難去發現情緒的變化，只有當身體上出現不舒服並干擾到生活時，才會被注意，身心靈三者相互關聯，應正視心理與情緒問題。吳宛亭心理師表示，自我照顧的第一步就是好好對待自己的身體，把身體當作是自己一個很重要的夥伴一樣，並維持規律的生活模式，攝取均衡營養的飲食，養成運動習慣，好好對待身體可提升身體能量，也會回饋到心理層面，充足能量以應付生活中的困難跟挑戰。
利用情緒字卡探索情緒
要照顧看不見的情緒並不容易，但可以透過一次次的練習與發現，來探索情緒，面對各式各樣的情緒，可用情緒字卡去練習核對，將抽象的情緒藉由字卡具體意識化，認識自己的情緒，將原本糾結的情緒一一釐清，也可和朋友聊聊，朋友的反應與回饋也能幫助發現自己情緒。有時當沒有意識到情緒的問題時，情緒就會取得主導權出來控制我們，當發現情緒在作祟時，才可拿回主導權，做自己情緒的主人。
找回童心卸下包裝 看到真實的自己
吳宛亭心理師表示，回到孩童時期的單純探索情緒，能更接近情緒的本質，人一旦開始社會化後，時時在意別人的喜好，而為自己進行各種包裝，離真實的自己越來越遠，而孩子的反應是最直接、最真實的。
當你感到不快樂時，按下暫停鍵吧！給自己一個可喘息的時間，面對因空白而產生的焦慮與恐懼，試著讓自己安心並釐清的混亂情緒，放下過於執著的目的性，回到孩童時期那樣地單純直接，聆聽心底的聲音，好好地照顧自己。（文章授權提供／優活健康網）
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