【精選】復仇教室：連鎖~暢銷書籍
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商品訊息描述:
哪裡買強暴美幸的人，散播謠言的人，藉此霸凌我的人。
我要跟你，至死方休。
★系列作榮獲日本點閱率破億大作《野蠻遊戲》連載網站E★everystar電子書大賞優秀賞！
★霸凌話題之作《復仇教室》環環相扣的續集！塚本家的男人改姓歸來，討論度破表！
折扣
磨利爪子，是為等待復仇的那一天來臨──
因為被全部人聯手背叛的痛苦，只能用殲滅他們來紓解！
撿便宜購物一切都是為了延續復仇之火。
總有一天，我會讓這些事件沒燒完的灰燼，在另一個人身上死灰……復……燃！
過去的因，造成現在的果！
復仇的業火，會將我們一起燒盡，所以我決定──
人氣商品我要跟你，至死方休。
我再也不要失去任何東西了。
相比你們對我做的，這才不叫泯滅人性。
特價商品
我，愛川廣樹，摯愛的女友死了。
她被四個男人在我面前輪暴，憤而自殺。
熱賣產品
我被打得昏迷，出院後才得知此事，
可全班同學卻異口同聲地指責我：
「你為了自己活命，出賣美幸！」
一年後我才得知，布下這張網的，竟是我的同班同學們。
好吧，既然他們親手點燃了復仇的火，
那我就負責，把大家全部燒光。
強暴美幸的人，散播謠言的人，藉此霸凌我的人。
團購人氣商品我 要 跟 你，至 死 方 休。
【上屆白咲國中 ３年２班 學生名冊】
１愛川廣樹
２足立怜美
３伊藤大吉
４石田雅惠
最暢銷產品５犬飼櫻
６宇野貫太
７尾川洋介
好物分享８緒河原萌
９小木曾弓子
１０加藤智則
１１加納安葉
１２倉本凜
１３兒林夕紀
１４澤根秀康
１５笹野惠里菜
１６柴田淳
１７新保雷太
１８高田奈緒
１９竹原芽瑠
２０德村光臣
２１富岡愛子
僅此一檔２２中野美幸
２３西島聖
２４畑中英壽
２５福田翔司
２６細川亞美
２７牧山慎之介
２８三浦壽史
２９柳瀨拓海
３０山際理帆
商品訊息簡述:
作者： 山崎烏
新功能介紹- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳念真跌倒發病危 交代子孫後事「心裡有我就好」
導演吳念真先前摔倒，導致顱內出血，送醫急救後，一度發出病危通知，最後在鬼門關前走一遭，讓他對於生死有更深一層體悟！
據元氣網報導，吳念真透露2015年某一天在浴室裡摔了一跤，提到跌倒當時情況，他坦言事後完全想不起來，送醫後幾度與死神擦身而過，談起這起意外，才讓吳念真猛然一驚，原來「死亡說來就來」！
在礦村成長的吳念真，從小就看慣了生死，對於死亡一點都不陌生好康平台好康報報，他堅信「要把每天都當做最後一天來過，希望生命不要留下任何虧欠和遺憾」，不過這句話說得簡單，實際上卻很難做到。
吳念真提到，當年母親罹患大腸癌末期，他知道一旦媽媽病危，若依例施予急救，她的骨頭肯定承受不住外力，一壓就碎，他不忍心看到媽媽承受不必要的折磨，因此主動替媽媽簽署放棄急救同意書。
吳念真表示自己很早就交代兒子，「我的人生最後安排，希望由我自主決定！」假設自己罹患癌症末期，雖然侵入性治療可讓人多活半年，但所付出的代價就是病人失去生命品質和尊嚴，不如讓他在僅剩的半年內，有尊嚴、愉快地走完人生最後一哩路。
甚至告訴兒子，未來他的葬禮不用太麻煩，找些親朋好友跟大家說再見，遺體燒成灰用樹葬即可，且半年後樹葬位置會換人使用，後輩們也省去掃墓的麻煩，吳念真表示「我寧願在你們心裡佔一席之地，這樣就夠了！」
復健權威10分鐘百歲運動，肌耐力、柔軟度都到位
【早安健康／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）】
「每天10分鐘百歲運動」快活到100！
我們應該要丟掉運動需要花大錢、硬抽出時間的偏見，運動不是一個一定要非常勞累的困難活動。無論是對一輩子沒做過運動的人、體力不太足夠而不敢運動的人，或想要運動但不得其門而入的人而言，運動都應該要可以自己做，任誰都可以輕易上手，不需要擔心受傷，這是我對運動的定義。不管是誰，每天只要花10分鐘做這套百歲運動，就可以訓練到全身從頭到腳的每個部位。從現在開始做，可以一路做到100歲，既簡單又容易持續的運動，就是「每天10分鐘百歲運動」。
這套運動只有12組動作，是我從日常門診中建議給肌肉與骨骼系統疾病患者的復健運動中，精挑細選出來的。身為運動復健專科醫師的我，也在40歲後每天早晚各做一次這套運動。這套運動可以活動從頭到腳的每組關節與肌肉，讓身體變得柔軟放鬆並結實。年紀越大，越重要的是身體的柔軟度、肌耐力與平衡感，而這套運動對這些重點的效果都很好。
一開始時，為了掌握精確的姿勢與感受到動作所刺激的部位，建議要緩慢地進行運動，等做過幾次後，就會掌握要領而變快，那麼同樣的時間就可以做更多組運動，這套運動就是這麼簡單。
八方抬腿
訓練部位：骨盆
這個動作可以活動到平時很少有機會動到的骨盆與髖關節。假設骨盆周圍會發出聲音的人，可以多做這個動作。
- 將雙手放置在骨盆的位置。
- 將右腿抬起來往東、西、南、北，以及東北、北西、南東、南西等方向。腿部可以抬到90度高。抬腿時，需要注意身體不可以晃動，往八個方向慢慢抬腿，重複進行10次。
TIP 如果很難穩住，身體會左右晃動，則建議一開始時可以扶著牆壁、書桌或椅子進行動作。
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本文摘自《百歲運動 40歲以後的運動不一樣！》／羅永武（運動復健專門醫學權威醫師）／出色文化
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