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作者： CLARK
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台股一周／蘋概、食品、營建強升 台股止跌 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
因美中貿易戰增溫、美對墨西哥開徵5%關稅，本周全球股市動盪劇好康報報省錢達人烈。台股因中國承諾將不對Apple採取報復，台股在台積電、大立光領漲下，周五加權指數放量強勢反彈，累計一周上漲1.6%。櫃買指數本周則回測130點隨即回穩，累計一周上漲1.6%，中止周線連三黑走勢。就加權指數技術面、籌碼面分析：（1）均線：星期四、星期五台股震盪攀高，上半周拉出三連紅走勢，目前站上月線之上。（2）量能：本周下半周之後均成交量略為擴增。（3）技術指標：日KD指標底部黃金交叉開口擴大、MACD柱狀體零軸之下飄高，顯示短線逐漸轉強。（4最近流行商品生日送禮推薦）法人籌碼：上周外資在連續賣超100億元，目前賣超金額逐漸縮小，倉口數累計四萬口以上水準，仍呈現偏空操作。而OTC指數技術指標在因在下半周上漲，目前逐漸轉強，有利短線反彈。. } }); } 以盤面架構而言，因上半周成交量低於千億元，資金駐足在食品、營建、資產等內需族群；周五則在蘋概股轉強，跌深電子股開始反彈。其中，強勢的電子族群包括（1）蘋概股：因中國宣示不對Apple採取報復行動，台積電、大立光，股價止跌回穩；（2）食品：天氣即將轉熱，傳統銷售旺季到來，味全、大成、佳格、聯華股價持續走高；（3）營建：國建、冠德、華精選2018熱銷商品固、長虹維持強勢。台股展望方面，將公布5月營收，恐將影響個股表現。操作上，建議跌深電子股不建議殺低，靜待反彈省錢方法發燒好康減碼，獲利個股若有急漲，可逢高調節。中、長期投資人，則留意法人持續買超個股，另外低基期的塑化、漲幅落後的的金融股。
攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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